Zapalenie pęcherza, czyli nie złap „wilka”

Zapalenie pęcherza dotyczy głównie kobiet, co jest związane z mniejszą długością cewki moczowej, przez którą bakterie dostają się do pęcherza moczowego (u kobiet cewka moczowa ma długość od 3 do 5 cm, a u mężczyzn ok. 15-20 cm). Skłonność do infekcji bakteryjnych pęcherza jest dziedziczna.

Objawy zapalenia pęcherza obejmują ból, pieczenie podczas oddawania moczu, częste oddawanie moczu i uczucie parcia na mocz. Przy nasilonych objawach wystąpić mogą także ból w dolnej części brzucha i pleców, stany podgorączkowe i gorączka a nawet krwiomocz – wystąpienie tych objawów oznacza, że należy skontaktować się z lekarzem.

Najczęstszą przyczyną zapalenia pęcherza jest przeniesienie bakterii Escherichia coli z okolic odbytu do cewki moczowej. Ryzyko zachorowania rośnie przy nieprawidłowej higienie intymnej i przy stosunku płciowym, a wśród czynników zwiększających częstość występowania stanu zapalnego wymienia się m.in. stosowanie perfumowanych kosmetyków do higieny intymnej, stosowanie tamponów i antykoncepcji dopochwowej, niepełne opróżnianie pęcherza i menopauzę.

W celu zminimalizowania ryzyka wystąpienia zapalenia pęcherza należy:

• Oddawać mocz jak najszybciej po wystąpieniu potrzeby i zaraz po stosunku płciowym.

• Wycierać okolice intymne w kierunku od cewki moczowej do odbytu.

• Unikać stosowania perfumowanych kosmetyków w okolicach intymnych.

• Ograniczyć używanie bielizny ze sztucznych materiałów i stringów.

• Pić 1.5-2 litry płynów dzienne.

• Wzbogacić dietę o preparaty żurawinowe (lub sok z żurawiny) i witaminę C, która zakwasza mocz.